Psicólogo Ronald Wesley Silva de Moraes - CRP-08/47696
VOCÊ NÃO PRECISA CONTINUAR SENDO CONTROLADO PELA ANSIEDADE, AUTOCOBRANÇA E PENSAMENTOS DIFÍCEIS.
CONSTRUA UMA VIDA COM MAIS SENTIDO E PRESENÇA, MESMO NOS DIAS DIFÍCEIS.

PSICOTERAPIA PRESENCIAL
ATENDIMENTO INDIVIDUAL NO CONSULTÓRIO, COM ACOLHIMENTO, ÉTICA E SIGILO.
PSICOTERAPIA ONLINE
MAIS FLEXIBILIDADE E ACESSIBILIDADE, COM O MESMO COMPROMISSO ÉTICO E TÉCNICO.
ATENDIMENTO PARA ATLETAS
DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES MENTAIS E ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO.
SOBRE MIM
Me chamo Ronald Wesley Silva de Moraes, sou psicólogo (CRP 08/47696) formado pela Universidade Estadual de Londrina (UEL). Atualmente, faço especialização em Psicologia Clínica do Esporte (Hallage & Wolf). Trabalho com Psicoterapia individual e Atendimento para atletas com foco em ajuda a conciliar a vida pessoal com as demandas do esporte, cuidando da saúde mental e do desempenho. Também tenho formação em Terapia de Aceitação e Compromisso com Ênfase em Narrativas Funcionais. Meu objetivo é te auxiliar a construir mais flexibilidade psicológica.
Por que, no fim, não é sobre ter uma mente perfeita. É sobre aprender a se relacionar de um jeito diferente com aquilo que causa sofrimento, para que você possa viver uma vida mais próxima do que é importante para você.

PSICOLOGIA CLÍNICA DO ESPORTE
A psicologia clínica do esporte tem como finalidade compreender e desenvolver o funcionamento psicológico de quem está em contextos de desempenho, o que inclui aspectos como atenção, foco, regulação emocional, tomada de decisão, motivação e confiança, mas também engloba a relação com pensamentos difíceis, pressão, autocobrança e identidade, sempre considerando a história e o contexto em que a pessoa está inserida.
Por meio desse trabalho, é possível identificar fatores que impactam a performance e o bem-estar, reconhecendo tanto dificuldades quanto potencialidades para orientar intervenções psicológicas mais direcionadas. O objetivo não é apenas melhorar o desempenho, mas promover mais consistência, equilíbrio emocional e qualidade de vida — dentro e fora do ambiente esportivo.
O QUE EU TRABALHO NOS
ATENDIMENTOS PARA ATLETAS?
- Motivação e estabelecimento de metas
- Autoconhecimento
- Habilidades interpessoais
- Atenção e concentração
- Autoeficácia (confiança na própria capacidade)
- Regulação emocional
- Gestão da pressão e ansiedade pré-competitiva
- Autorregulação (relaxamento e ativação)
- Resiliência e superação
- Rotinas pré-competitivas


COMO FUNCIONA A PSICOTERAPIA COM BASE NA
TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO?
A psicoterapia que utilizo é baseada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que tem como foco desenvolver flexibilidade psicológica, ou seja, a capacidade de lidar melhor com pensamentos e emoções difíceis, sem deixar que eles controlem sua vida.
Na prática, o processo terapêutico acontece em seis pontos principais:
ACEITAÇÃO
Abrir espaço para o que você sente. Você aprende a lidar de forma mais aberta com emoções difíceis, em vez de evitá-las ou tentar controlá-las o tempo todo.
DESFUSÃO COGNITIVA
Desenvolvemos a habilidade de observar os pensamentos com mais distância, sem ser automaticamente guiado por eles.
CONTATO COM O MOMENTO PRESENTE
Trabalhamos a atenção ao aqui e agora, reduzindo o impacto de preocupações com o futuro ou ruminações sobre o passado.
SELF COMO CONTEXTO
Você passa a perceber que não é definido pelos seus pensamentos e emoções. Existe uma parte sua que observa tudo isso.
VALORES
Identificamos o que realmente importa para você, aquilo que dá direção e sentido à sua vida.
AÇÃO COMPROMETIDA
A partir disso, construímos ações concretas alinhadas com seus valores, mesmo diante de desconfortos.
DÚVIDAS FREQUENTES
TEM ALGUMA OUTRA DÚVIDA?
Entre em contato pelo meu whatsapp, estou aqui para esclarecer quaisquer dúvidas.
O QUE FALAM DO MEU TRABALHO
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Ronald é um psicólogo incrível! Além de ser muito empático, ele tem muito conhecimento e me ajuda muito em qualquer momento da minha vida.
Ótimo profissional! Abordagem muito empática e confortável!
Ótimo profissional! Responsável, amigável e profissional, recomendo!
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